Cách chữa ê buốt răng tận gốc hiệu quả nhanh chóng
Ê buốt răng tuy không gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên khuôn mặt nhưng lại khiến bạn ăn uống sinh hoạt khó chịu. Vậy cách chữa ê buốt răng là như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây nhé:
Ê buốt răng là gì?
Ngà răng (phần nằm dưới lớp men răng) chứa một số lượng lớn những ống nhỏ liên kết với các dây thần kinh nằm ở trung tâm của răng. Khi ngà bị lộ, những ống này có thể bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc một số loại thực phẩm chứa axit gây nên những cơn ê buốt dữ dội.
[caption id="attachment_895" align="aligncenter" width="835"]
Ngà răng[/caption]
Nguồn: https://www.colgate.com/en-us/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/what-is-tooth-sensitivity
1.1. Nguyên nhân gây ê buốt răng là gì?
- Dùng những thực phẩm có chứa nhiều axit sẽ làm mòn lớp men răng, làm lộ ngà răng phía trong.
- Sự tụt nướu do tuổi tác hoặc do bệnh lý về nướu có thể làm lộ chân răng. Khi vùng cổ răng và chân răng không còn nướu che chắn sẽ dễ bị mòn do ma sát từ thức ăn, hoặc bàn chải khi vệ sinh răng miệng.
- Răng mẻ, gãy hoặc sâu răng có thể làm lộ ngà răng.
- Do thói quen nghiến răng: nghiến tạo ra sự ma sát giữa 2 răng khiến cho men răng bị mài mòn.
- Chải răng với kem đánh răng có độ mài mòn cao, bàn chải quá cứng hay chải răng nhiều hơn ba lần một ngày có thể gây mòn men răng.
- Ngoài ra, một số biện pháp điều trị nha khoa như tẩy trắng răng, cạo vôi răng, đeo niềng răng hoặc trám răng đều được cho là nguyên nhân gây ra triệu chứng răng nhạy cảm trong suốt hoặc sau quá trình điều trị.
[caption id="attachment_896" align="aligncenter" width="835"]
Răng bị mài mòn[/caption]
https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-sensitive-teeth-causes
1.2. Những triệu chứng ê buốt răng
Cảm giác ê buốt hay đau răng khi ăn uống những đồ nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc khi hít thở trong điều kiện không khí lạnh. Mức độ ê buốt còn tùy thuộc vào mức độ tổn thương của răng.
[caption id="attachment_897" align="aligncenter" width="835"]
Ăn đồ lạnh[/caption]
Sai lầm trong điều trị ê buốt răng
Cảm giác ê buốt răng thường xuất hiện và biến mất sau vài phút, nên hầu hết mọi người đều bỏ qua khi xuất hiện các triệu chứng nhẹ. Một số người chỉ áp dụng các biện pháp dân gian như nhai trà xanh, bôi dầu gió, chà tỏi, uống nước nóng, ngậm muối... Vị cay nóng của tỏi, mặn của muối làm lấn át cơn ê buốt tạm thời, tuy nhiên chúng chỉ có thể chữa hết ê buốt đối với một số trường hợp nhẹ. Đối với những trường hợp nặng hơn hay nguyên nhân là do bệnh lý thì cơn đau chỉ được đẩy lùi tạm thời và có khả năng sẽ tái phát. Do đó để xác định cụ thể nguyên nhân và chữa trị tận gốc thì ta nên đến gặp bác sĩ để khám và chữa trị hiệu quả hơn.
Sợ ê buốt, kiêng khem ăn uống quá mức có thể khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, vitamin C và một số chất quan trọng khác.
https://vnexpress.net/suc-khoe/nhung-sai-lam-trong-chua-tri-rang-e-buot-3585185.html
Cách chữa ê buốt răng hiệu quả
3.1. Cách trị ê buốt răng tại nhà
https://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/how-to-reduce-tooth-sensitivity/
https://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-sensitivity#1
3.1.1. Mẹo dân gian trị ê buốt răng
- Lá ối: Trong lá ổi chứa nhiều hợp chất astringents - chất kháng viêm, kháng khuẩn tốt giúp nướu săn chắc và giảm cơn đau nhức răng hiệu quả.
Cách thực hiện: Rửa sạch 5-7 lá ổi, cho vào cối giã nát rồi cho thêm 1 thìa muối và nước ấm trộn đều. Lọc lấy phần nước. Dùng bông gòn chấm hỗn hợp vào chỗ chân răng bị đau. Để vài phút rồi súc miệng với nước sạch.
[caption id="attachment_898" align="aligncenter" width="835"]
Lá ổi điều trị ê buốt răng[/caption]
- Dầu đinh hương: Đinh hương là thảo dược có tính cay, nóng, kháng khuẩn và chống viêm.
Cách thực hiện: Nhỏ 2 giọt dầu đinh hương vào một miếng bông rồi đặt vào vùng răng bị ê buốt.
- Muối: Đây là cách dễ nhất và hiệu quả nhất để làm giảm những cơn đau buốt và diệt những vi khuẩn gây nhiễm trùng trong miệng.
Cách thực hiện: Hòa tan 1 ít muối vào 1 cốc nước ấm rồi súc miệng thật kĩ.
- Nha đam: Nha đam ngoài tác dụng làm đẹp còn có tính kháng khuẩn, kháng nấm, giúp chống viêm nướu răng, chống sâu răng, làm răng chắc khỏe.
Cách thực hiện: tách phần vỏ cây nha đam, lấy phần gel và bôi lên phần răng bị ê buốt.
[caption id="attachment_899" align="aligncenter" width="835"]
Nha đam[/caption]
- Dầu vừng: Ngậm dầu vừng cũng sẽ làm giảm tình trạng nhạy cảm ở răng và nướu. Cách thực hiện tương tự như dầu đinh hương.
- Tỏi: Trong tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay…Đây là mẹo được khá nhiều người sử dụng do nguyên liệu sẵn có.
Cách tiến hành: Thái mỏng tỏi sống rồi để bên ngoài 5 phút, sau đó lấy chà lên răng trong 3 phút, thực hiện đều đặn 3 lần một ngày có thể giảm ê buốt răng.
- Hành sống: Hành có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp tiêu diệt vi trùng trong khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng và làm giảm các cơn đau hiệu quả.
Cách thực hiện: Lấy một lát hành tây và chà nhẹ vào khu vực bị ê buốt.
[caption id="attachment_900" align="aligncenter" width="835"]
Hành tây[/caption]
3.1.2. Sử dụng kem đánh răng chuyên cho răng nhạy cảm
Kem đánh răng có chứa thành phần Potassium Nitrate (hay Kali Nitrat)- chất duy nhất được FDA chứng minh có tác dụng cho răng nhạy cảm.
Potassium Nitrate hình thành các nút kháng axit lấp đầy các lỗ hổng giữa bề mặt răng và lớp bên trong, bảo vệ dây thần kinh của răng, đồng thời có hiệu quả làm giảm độ nhạy cảm của răng để giảm bớt sự khó chịu.
Hiệu quả của kem đánh răng chuyên cho răng nhạy cảm có thể được nhìn thấy trong 2 tuần tới 1 tháng.
[caption id="attachment_901" align="aligncenter" width="835"]
Kem đánh răng[/caption]
3.1.3. Điều trị chứng nghiến răng
Nghiến răng khi gặp căng thẳng, khi đang ngủ là tình trạng gặp phải ở nhiều người. Điều này khiến men răng bị mài mòn do sự ma sát giữ 2 răng với lực mạnh, khiến răng bị tổn thương.
Nếu bạn nhận thấy bản thân có thói quen nghiến răng thì bạn nên tự nhắc nhở bản thân phải từ bỏ điều này ngay lập tức. Còn nếu bạn lo lắng không kiểm soát được việc nghiến răng lúc ngủ, hãy sử dụng một hàm chống nghiến vào ban đêm. Nên đặt làm theo đúng kích cỡ của mình bởi vì tất cả mọi người có cấu trúc hàm và hình dạng khuôn miệng khác nhau.
[caption id="attachment_902" align="aligncenter" width="835"]
Nghiến răng là nguyên nhân khiến răng ê buốt[/caption]
3.1.4. Bôi gel Flour
Chất Flour trong gel giúp người sử dụng tăng cường men răng, chữa lành các bề mặt răng xuất hiện những dấu hiệu sâu răng sớm và làm chậm quá trình suy khoáng men răng. Đồng thời, loại gel này còn giúp làm giảm bớt tình trạng răng nhạy cảm.
3.1.5. Thay đổi thói quen chải răng
Bên cạnh việc sử dụng các biện pháp để làm giảm ê buốt thì việc thay đổi thói quen chải răng cũng là một vấn đề cần được quan tâm, giúp hạn chế làm nặng hơn tình trạng tổn thương của răng.
- Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với bề mặt răng.
- Không chải răng quá mạnh hay quá nhanh.
- Không chải răng ngay sau khi ăn, khoảng thời gian chải răng tốt nhất là sau khi ăn 30 phút.
3.2. Cách trị ê buốt răng tại nha khoa:
Thăm khám nha khoa là cần thiết để tìm được phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
3.2.1. Trám răng
Phương pháp sử dụng vật liệu chuyên dụng để trám lên răng, thay thế cho phần men răng bị mất, bảo vệ lớp ngà răng nhạy cảm bên trong.
Qui trình thực hiện:
- Thăm khám và tư vấn
- Làm sạch vùng răng bị ê buốt vì thường thì chỗ đó là nơi có nhiều vi khuẩn gây bệnh
- Tiến hành trám răng
- Chỉnh lại vết trám
Chi phí trám răng: 300.000đ – 500.000đ/ 1 răng.
[caption id="attachment_903" align="aligncenter" width="835"]
Trám răng[/caption]
3.2.2. Bọc răng sứ
Khi tình trạng men răng bị tổn thương quá nặng thì bọc răng sứ là một giải pháp hiệu quả. Nó sẽ bảo vệ toàn bộ răng thật bên trong, tránh khỏi các tác nhân gây kích thích.
Qui trình:
- Thăm khám và tư vấn
- Chụp phim X-quang răng
- Vệ sinh răng miệng và gây tê
- Tiến hành mài cùi răng, lấy dấu
- Gắn răng tạm
- Gắn răng sứ
Chi phí bọc răng sứ: 1.000.000đ – 6.000.000đ/ 1 răng.
[caption id="attachment_904" align="aligncenter" width="835"]
Bọc răng[/caption]
3.2.3. Điều trị bệnh lí răng miệng
Thông thường chân răng được bao phủ bởi mô nướu. Tuy nhiên nếu bạn bị tụt nướu do các bệnh về nướu hoặc có thể do đánh răng quá mạnh, phần chân răng sẽ bị lộ ra và men chân răng có thể mòn đi. Các nha sĩ có thể khôi phục lại phần nướu bị tụt. Ví dụ như điều trị phẫu thuật ghép mô.
Đối với bệnh viêm nướu: Bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bằng các phương pháp thích hợp với từng giai đoạn và mức độ của bệnh.
- Mức độ nhẹ và vừa: Làm sạch răng miệng vùng nướu và quanh răng. Tiến hành cạo vôi răng và hướng dẫn bệnh nhân quy trình tự chăm sóc, làm sạch tại nhà.
- Mức độ nặng: Cần phải phẫu thuật để phục hồi cấu trúc giải phẫu của mô nha chu và tạo thuận lợi cho việc vệ sinh răng miệng.
- Mức độ trầm trọng: Khi răng đã bị viêm nướu gây tiêu xương dẫn đến lung lay và mất răng thì nhổ răng là điều phải làm để tránh ảnh hưởng tới những răng kế cận.
Nguồn: https://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/how-to-reduce-tooth-sensitivity/
Ngăn ngừa răng nhạy cảm
- Chải răng 2 lần/ ngày: Mảng bám là chất quánh dính tạo ra bởi vi khuẩn và thức ăn tích lũy trên răng. Nếu không kiểm soát, các mảng bám này sẽ cứng lên thành cao răng, dẫn đến các bệnh về nướu hoặc chuyển hóa đường tạo ra các axit gây sâu răng. Vì vậy việc chải răng ít nhất 2 lần 1 ngày rất quan trọng.
- Thay bàn chải đánh răng định kì: Theo nghiên cứu của Bioteca (Hàn Quốc), sau 3 tháng, bàn chải đánh răng trở thành ổ chứa của 4 triệu vi khuẩn, bao gồm cả E-coli trong phân người. Việc rửa bàn chải bằng nước và kem đánh răng không loại bỏ được vi khuẩn. Vì vậy, Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) khuyên thay bàn chải mỗi 3 tháng nhằm đảm bảo sức khoẻ răng miệng.
Ngoài ra, bạn phải lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp, lông bàn chải mềm để tránh tổn thương đến răng và nướu.
[caption id="attachment_905" align="aligncenter" width="835"]
Bàn chải đánh răng[/caption]
- Khám răng định kì 3 - 6 tháng/ lần để lấy sạch cao răng và phát hiện sớm các bệnh răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, răng khôn lệch, các bệnh tủy răng và bệnh viêm quanh cuống.
- Những thức ăn quá nóng, lạnh hay ngọt là tác nhân kích thích cơn ê buốt và chúng cũng gây hại cho men răng, do đó ta nên hạn chế ăn chúng.
Nguồn: https://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/how-to-reduce-tooth-sensitivity/
Đừng để những cơn ê buốt cản trở bạn thưởng thức các món ngon yêu thích. Hãy áp dụng ngay những biện pháp chữa ê buốt răng ở trên để tận hưởng cuộc sống các bạn nhé.
Xem bài viết gốc: https://teethcare.vn/cach-chua-e-buot-rang-tan-goc-hieu-qua-nhanh-chong/
Nhận xét
Đăng nhận xét