Răng bị ê buốt sau khi sinh: Nguyên nhân và cách chữa trị

Nhiều mẹ thắc mắc, tại sao trong suốt thời gian mang bầu, mẹ trải qua giai đoạn ốm nghén hết sức bình thường. Nhưng sau khi sinh, cơ thể bắt đầu có những thay đổi, đặc biệt là răng ê buốt, khó chịu khiến mẹ chán ăn, bỏ bữa gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con. Vậy nguyên nhân và cách trị răng ê buốt sau khi sinh là như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây các mẹ nhé:

[caption id="attachment_926" align="aligncenter" width="1024"] Sau khi sinh răng bị ê buốt[/caption]

Tại sao răng bị ê buốt sau khi sinh?

Ê buốt răng là tình trạng phổ biến mà hầu hết phụ nữ sau sinh đều mắc phải. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lí của mẹ và sức khỏe của bé. Theo các bác sỹ Nha Khoa đầu ngành, nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này bao gồm:

Thiếu hụt canxi sau sinh

Khi mang thai, các mẹ cần cung cấp một lượng lớn canxi để hình thành cấu trúc xương cho em bé. Do đó, nếu không được bổ sung canxi đầy đủ trước, trong và sau mang thai, cơ thể mẹ sẽ thiếu hụt canxi trầm trọng khiến răng trở nên nhạy cảm và ê nhức hơn.

Thói quen ăn uống

Thói quen ăn nhiều đồ chua, đồ cay nóng, những thực phẩm giàu acid hoặc đồ uống có gas trong hoặc sau mang thai là nguyên nhân khiến men răng bị bào mòn và gây ra tình trạng răng ê buốt.

Mắc bệnh lí răng miệng

Đối với chị em đã có vấn đề răng miệng từ trước đó như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… cộng thêm thói quen đánh răng sai cách có nguy cơ bị ê buốt răng rất cao.

Vậy răng ê buốt sau sinh phải làm sao?

[caption id="attachment_927" align="aligncenter" width="750"] Viêm nướu lợi[/caption]

Cách chữa trị răng ê buốt sau khi sinh

Sử dụng mẹo dân gian trị ê buốt răng sau khi sinh tại nhà

Một số nguyên liệu tự nhiên trị ê buốt sau sinh được dân gian truyền tai nhau là tỏi, lá lốt, trà xanh, gừng tươi. Đây đều là nguyên liệu dễ kiếm, đơn giản, có sẵn trong nhà bếp để các mẹ dùng khi cơn ê buốt bất chợt xuất hiện. Cách dùng cũng cực kì đơn giản:

• Tỏi:

• Cắn tỏi

Nướng tỏi nguyên tép cho vàng vỏ ngoài. Sau đó cắn lên răng khoảng 20 phút. Hoạt chất allicin của tỏi và độ ấm tỏa ra sẽ làm dịu cơn ê buốt.

[caption id="attachment_928" align="aligncenter" width="1000"] Tỏi giúp trị ê buốt răng[/caption]

• Tỏi tươi

Giã nát tỏi, sau đó đắp lên răng tầm 20 phút.

• Lá lốt

Lá lốt có hoạt tính chống bào mòn răng và giảm ê tức thời hữu hiệu. Chỉ cần nhai nhỏ và đắp lên răng ở vị trí bị ê buốt, nhạy cảm sẽ hết ngay tức thì.

• Trà xanh

Trà xanh có hàm lượng Fluor khá cao có tác dụng bồi đắp men răng, bảo vệ răng và chống ê buốt hiệu quả. Chỉ cần nhai nhỏ và đắp lên răng ở vị trí bị ê buốt, nhạy cảm sẽ hết ngay tức thì.

• Gừng

Đập dập vừa phải miếng gừng và đắp lên chỗ răng bị ê buốt 20 phút. Giữ cho đến khi cảm nhận sự đau nhức không còn nữa. Gừng tươi cũng có công dụng giảm ê buốt răng tương tự như các nguyên liệu trên.

Thay đổi chế độ ăn uống

Bổ sung thực phẩm giàu canxi:

Theo trang web sức khỏe và thông tin y tế cộng đồng Betterhealth, việc bổ sung thực phẩm chứa canxi thường không quá khó để thực hiện, bạn có thể mua những thực phẩm giàu canxi như:

• Rau màu xanh đậm: Rau chân vịt, rau diếp, cần tây, bông cải xanh…
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: sữa chua, pho mai...Nên uống sữa dành riêng cho mẹ đang cho con bú, tích cực ăn sữa chua và trái cây hàng ngày.
• Hải sản: Tôm, cua, cá, mực…
• Đậu nành, rong biển…

Để đảm bảo chất lượng và không ảnh hưởng đến bé, nên tìm mua ở những siêu thị, cửa hàng bán đồ ăn sạch.

Lưu ý: Lưu ý cân bằng chế độ dinh dưỡng bởi nếu bổ sung canxi quá nhiều trong thời gian ngắn, bạn dễ mắc chứng khó tiêu, táo bón.

Tránh đồ ăn có hại cho răng

Tránh ăn đồ cay nóng, những thực phẩm có tính acid ( chanh, quất… ) hoặc đồ uống có gas gây bào mòn men răng.

Ngoài ra, cũng hạn chế đồ ăn quá cứng hoặc dai có thể gây ảnh hưởng cấu trúc răng.

Thay đổi chế độ chăm sóc răng

Chăm sóc và hình thành thói quen bảo vệ răng miệng là khâu cực kì quan trọng. Đều đặn sau khi ăn và trước khi đi ngủ, nên chải răng với kem đánh răng chứa fluor và thành phần chống ê buốt như: Potassium Nitrate.

Kỹ lưỡng hơn, có thể súc miệng bằng nước muối sinh lí hàng ngày để loại bỏ thức ăn và mảng bám còn sót lại sau ăn.

Ngoài ra, tránh sử dụng bàn chải có lông cứng, vì nó khiến răng dễ bào mòn thêm.

Đến Nha Khoa Thăm Khám

Ê buốt răng sau sinh có thể tái đi tái lại nhiều lần và những phương pháp chữa trị tại nhà chỉ có thể giúp các mẹ giảm đau tạm thời. Vì vậy, nếu triệu chứng ê buốt răng kéo dài liên tục, chị em nên đến nha sỹ thăm khám để được tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị đúng cách.

[caption id="attachment_929" align="aligncenter" width="1024"] Kiểm tra răng miệng tại nha khoa[/caption]

Trên đây là những thông tin chia sẻ về nguyên nhân và cách trị răng bị ê buốt sau khi sinh. Bên cạnh việc điều trị ê buốt răng bằng phương pháp tự nhiên hoặc đến nha sỹ chị em cũng cần chú ý bổ sung thêm những thực phẩm giàu canxi để xương và răng luôn chắc khỏe lâu dài nhé.

Xem bài viết gốc: https://teethcare.vn/rang-bi-e-buot-sau-khi-sinh-nguyen-nhan-va-cach-chua-tri/